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Lektionen-Archiv

Wie? Kohlenhydrate sind lebenswichtig? (14:48)

Länge: 1 Minuten

Gesunde, essenzielle und schlechte Fette | Die Menge macht das Gift (06:38)

Länge: 1 Minuten

Wasser und seine magische Fähigkeit | Soviel musst du wirklich trinken (10:28)

Länge: 1 Minuten

Der Cheat Day Mythos (2:42 min.)

Free Preview

Länge: 2 Minuten

Der Leistungsumsatz & Gesamtumsatz | Soviel Energie verbrennt Dein Körper pro Tag! (3:18)

Länge: 1 Minuten

BMI vs Fitness

Länge: 1 Minuten

Wie hell leuchtest du? | Der Grundumsatz-Glühbirnen vergleich (2:28)

Länge: 3 Minuten

Einführung: Was ist der Grundumsatz | Was sagt er aus? (8:17)

Länge: 8 Minuten

Einführung: Energie | Die größte Rolle beim Abspecken (2:52)

Länge: 2 Minuten

Die Verdauung

Länge: 1 Minuten

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