PAL | Physical Activity Level (1:58)

Bitte registriere dich für Kurs, bevor du mit der Lektion beginnst.

Hier eine PAL-Tabelle für Dich zur Orientierung: PAL-Wert Aktivitätsniveau1,2 ausschließlich sitzende oder liegende Lebensweise1,4-1,5 ausschließlich sitzende Tätigkeit mit wenig oder keiner anstrengenden Freizeitaktivität, z.B. Büroangestellte1,6-1,7 sitzende Tätigkeit, zeitweilig auch zusätzlicher Energieaufwand für gehende oder […]

Zurück zu: ABNEHMEN VS ABSPECKEN > Bewegung und Sport | 5. Woche
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google