Wie kommt überhaupt unser Körpergewicht zustande? Wie setzt sich unser Körper zusammen und was passiert beim Abnehmen wirklich? Wann werden meine Fettreserven verbrannt? Wie hoch ist ein gesunder Körperfett-Anteil? Haben meine Knochen eine Auswirkung auf die kg auf der Waage?

Hier erfährt ihr alles rund um die Themen: Körper, Ernährung, Bewegung und Sport.